Коротко. Претензию пишут в свободной форме, но в ней должны быть семь блоков: кому, от кого, что произошло, одно чёткое требование со ссылкой на закон, срок, реквизиты для возврата денег и приложения с подписью. Продавец обязан вернуть деньги за товар с недостатком в течение 10 дней, заменить товар — за 7 дней. Вручите претензию под подпись или отправьте заказным письмом с описью: главное — доказательство, что продавец её получил.
Претензия — первый и самый дешёвый шаг в споре с магазином, интернет-магазином, мастерской или клиникой. Хорошо составленная претензия часто решает вопрос без суда, а если не решает — становится главным доказательством в суде: с даты её получения считают неустойку, а отказ выполнить требование добровольно даёт право на штраф 50%.
Написать претензию можно самому по этой инструкции, подготовить с ИИ-помощником на dlg.bz или сразу поручить спор обществу защиты прав потребителей — тогда, если продавец не выполнит требование, иск о защите прав потребителей через ОЗПП подадут бесплатно для вас.

Готовые тексты для частых ситуаций — в статье образец претензии на возврат денег за товар и услугу.
| Ситуация | Что можно потребовать |
|---|---|
| Товар с недостатком | замену, уменьшение цены, ремонт или возврат денег (ст. 18 Закона о защите прав потребителей) |
| Товар без недостатков не подошёл | обмен в течение 14 дней, а если подходящего товара нет — возврат денег (ст. 25) |
| Покупка в интернет-магазине | отказ от товара в течение 7 дней после получения (ст. 26.1) |
| Некачественная услуга или работа | устранение недостатков, уменьшение цены, возврат денег (ст. 29) |
| Не доставили предоплаченный товар | передачу товара в новый срок или возврат денег и неустойку 0,5% в день (ст. 23.1) |
Составьте претензию с ИИ-помощником DLG AI. dlg.bz — новый амбициозный проект по защите прав потребителей в СНГ: сейчас платформа разворачивается в России, следующим будет Казахстан. Опишите ситуацию и загрузите чек, договор и переписку — нейросеть разберёт документы, посчитает неустойку и подготовит черновик претензии. Если дело перспективное, его можно в один клик передать обществу защиты прав потребителей для подачи иска.
Составить претензию на dlg.bz →
Есть бесплатный ежедневный лимит. Файлы защищены.

Срок считают со дня, когда продавец или исполнитель получил претензию, а не со дня отправки.

Если срок нарушен, начинает расти неустойка: 1% цены товара за каждый день просрочки (ст. 23 Закона о защите прав потребителей) или 3% цены услуги в день (п. 5 ст. 28). Неустойку можно включить в повторную претензию и в иск.

Если продавец отказывается принимать претензию, отправьте её письмом: юридически значимое сообщение считается доставленным, даже если адресат не забрал его на почте (ст. 165.1 ГК РФ).
Если продавец согласился — проверьте, что деньги пришли в срок, а соглашение не содержит отказа от неустойки. Если отказал или промолчал, следующий шаг — суд. Как составить заявление — исковое заявление о защите прав потребителей: образец; весь путь по шагам — как подать в суд на магазин. Если для доказательства недостатка нужна экспертиза — судебная экспертиза.
Если продавец не выполнил требование, общество защиты прав потребителей «Диалог» подаст иск о защите прав потребителей от своего имени в ваших интересах — бесплатно для вас и без госпошлины при любой сумме. Юрист-куратор проверит документы и подготовит иск, а дело будет вестись дистанционно, из любого региона России.
Для большинства споров с магазинами и исполнителями — нет, суд примет иск и без неё. Но претензия даёт продавцу шанс выполнить требование добровольно, а без неё суду сложнее взыскать неустойку и штраф 50%. Обязательный досудебный порядок есть в отдельных сферах — например, в спорах об услугах связи.
Вернуть деньги или уменьшить цену — в течение 10 дней, заменить товар — в течение 7 дней (20 дней, если нужна дополнительная проверка), устранить недостаток — в согласованный срок, но не больше 45 дней (ст. 20–22 Закона о защите прав потребителей). Требования о возврате денег за услугу исполнитель удовлетворяет в течение 10 дней (ст. 31).
Да, если такой способ общения предусмотрен договором или продавец принимает обращения через личный кабинет или указанную им почту. Сохраните скриншоты отправки. Надёжнее всего — вручение под подпись или заказное письмо с описью вложения.
Отправьте её заказным письмом с описью вложения и уведомлением о вручении по адресу продавца из чека или выписки из ЕГРЮЛ. Письмо считается доставленным, даже если адресат его не забрал (ст. 165.1 ГК РФ).
Это не обязательно, но полезно: ссылка на статью показывает, что вы знаете свои права. Достаточно одной-двух норм — например, ст. 18 и ст. 22 Закона о защите прав потребителей при возврате денег за товар с недостатком.
Автор: Вадим Иванович Рыжков, председатель Санкт-Петербургской общественной организации потребителей «Диалог». Нормы указаны по редакции законов на октябрь 2026 года. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию по вашему делу.
Telegram-канал «Диалога»
Короткие советы и истории из практики: как написать претензию, посчитать неустойку и вернуть деньги за брак или плохую услугу. Три поста в неделю.
Подписаться на канал →